السبت، 16 أكتوبر، 2010

نصائح غريبة من شخص غريب لناس أغرب





إذا رغبت بأن تكون مكتئباً ، فيجب عليك إتباع الخطوات التالية:

  1)   لا تستيقظ مبكراً أبداً أبداً " يفضل الاستيقاظ بعد الظهر ".
  2)   لا تنسى أن تقضي صلاة الفجر مع صلاة الظهر!
  3)   لا تغادر المنزل إلا في حالات الضرورة القصوى.
  4)   لا تفتح شباك بيتك لترى أنه مازال هناك حياة بالخارج.
  5)   اجلس أمام شاشة الكمبيوتر والعب لعبة زومبا لمدة لا تقل عن ست ساعات يومياً.
  6)   لا تنسى أن تصلي صلاة العصر قبل آذان المغرب بربع ساعة !
  7)   حاول أن تأخذ قيلولة لمدة أربع ساعات يومياً ، تبدأ بعد صلاة المغرب.
  8)   اجلس أمام التلفاز بعد أن تصلي العشاء ، وقلّب في القنوات على غير هدى لمدة لا تقل عن خمس ساعات  يومياً.
  9)   لا تشتري ملابس جديدة ولا تغير قصّة شعرك ! " ولا تحلق ذقنك إذا كنت رجلاً ".
 10)  وأخيراً عش في غزة ، وهي كفيلة بتعليمك الاكتئاب على أصوله !!

ودمتم بخير مكتئبين ....

ملاحظة /
هذه الكلمات ليس للتطبيق ، فهي نوع من أنواع التفريغ النفسي ، وهي تتكلم عني فقط ، رجاءاً عدم إتباع الخطوات السابقة ، لانها لسان حال وليست شيئاً أخر ,,,,

****************

هناك 11 تعليقًا:

  1. جيت أرد زيارتك الجميلة لمدونتي وجدت نصائح بنفذ معظمها يومياً
    :D

    ربنا يشرح صدورنا ويبعد عننا الإكتئاب يارب

    سعيدة جداً بزيارتك وتعليقك
    :)

    ردحذف
  2. تسلمي اختي " إنسانة " على المرور والتعليق ، المشكلة انه هذا اصبح حالنا كل يوم ، لا جديد ، ما أشبه اليوم بالأمس وما أشبه المستقبل بالحاضر ، ربنا يلطف فينا

    ردحذف
  3. بسم الله الرحمن الرحيم
    هل تعلم سيدى الكاتب انك بهذه المدونة قد تحمل على عنقك ذنوب لا تحصى ... لا تستطيع حملها السماوات والارض
    .... فأنت بهذه المدونة تحرض الناس على تأجيل الصلاة ... ولا اريدك ان تقول لى انه من باب التهريج .... لان اغلب الشباب فى هذا الزمان يريدون الاتباع دون النظر الى العواقب ... فماذا سوف تفعل عندما يقوم احد باتباع ما طلبت ... يقول تعالى: {ولتكن منكم أمة يدعون إلى الخير ويأمرون بالمعروف وينهون عن المنكر } [آل عمران: 104]. ويقول تعالى: {ادع إلى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة } [النحل: 125]. فهل تعتقد ان هذه هى الحكمة والموعظة الحسنة ... بأن يأخرو الصلوات .... ام هذا هوا المعروف الذى تأمرهم به.... سيدى الكاتب ... انت اخطأت وعليك ان تسرع فى تصحيح ما فعلت ... البدايه فى ان تقدم اعتذار على هذه المدونه تماما وتكتب سبب الاعتذار ... وتطلب ممن قرأها الا يأخذ بها ... وان تبرأ نفسك تماما منها ... ثانيا ان تقوم فروا بمسحها...
    سيدى الكاتب ... صدقنى ... قال صلى الله عليه وسلم : ( من دل على خير فله أجره وأجر من عَمِلَ به
    إلى يوم القيامة لا ينقص ذلك من أجورهم شيء ، ومن دل على شر فله وزره
    ووزر من عمل به إلى يوم القيامة لا ينقص ذلك من أوزارهم شيء ... )... وبعدين ما انت كاتب فوق التعليق قال تعالى( مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ) ... خد بالك ان دا ليك انت كمان .. مش اللى بيعلقلك وبس ... قال سبحانه: { أتأمرون الناس بالبر وتنسون أنفسكم وأنتم تتلون الكتاب أفلا تعقلون } (البقرة:44) ... ربنا يكرمك وحاول ارجوك تاخد بالك بعد كدا من اى حاجة تكتبها

    ردحذف
  4. لقد صدمت جدا مما كتبت أخي الفاضل ،
    اولا ،انا لا احرض الناس على ترك الصلاة ابدا ابدا ، بل على العكس فانا ادعوهم إلى عدم ترك الصلاة بتاتا ، رغم ما يمرون به من نوبات اكتئاب شديدة ، مثلي بالضبط ، فإذا أردت أن تكون مكتئبا ، فكن كما تريد ، ولكن إلا الصلاة ، حاول ان تجد في خضم اكتئابك وانعزالك عن العالم الخارجي وقت كافي للصلاة.
    ثانيا، بالنسبة لصلاة الفجر ، فالكثير من المكتئبين والاشخاص العاديين تفوتهم صلاة الفجر ، وأنا اطلب منهم عدم نسيان " على القليل " قضائها،،
    ثالثا ، أنا اعلم جيدا أن ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد ، شكرا على التذكير وتشرفت بمرورك ..

    ردحذف
  5. هاهاهاهاهاها ..يا لخفة ظلك يا عزيزتى ...!!!

    تشرفت برؤية تعليقك على مدونة صديقتى ياسمين فيصل فتتبعتك إلى هنا ... و أعتبر هذا أحد أفضال ياسمين الكثيرة علىّ.

    استمتعت جداً بالتجوال فى مدونتك التى سأتابعها ان شاء الله من الآن فصاعداً ... و يشرفنى لو سمح وقتك برد الزيارة .

    دمتِ بكل الود

    ردحذف
  6. عزيزى الكاتب صاحب مدونة قلم ودفتر
    اشكرك جدا على سعة صدرك ولكن احب ان اوضح لك بعض الامور
    اولا انا لم اتهمك بأنك تحرض على ترك الصلاة... بل اننى قلت انك تحرض على تأجيلها وبهذا لم اكفرك ابدا واعرف ايضا انك تعلم ان ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد ولكنه للتذكير ....
    ثانيا ... انا لم ار اى نصائح للمكتئب ... بل انها خطوات لمن يحب ان يكون مكتئبا .... بل ان المفروض عليك انك تنصحهم بالاتجاه والتقرب من الله ... عن أنس بن مالك رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم فيما يرويه عن ربه عز وجل، قال: ((إذا تقرب العبد إلي شبراً تقربت إليه ذراعاً، وإذا تقرب إلي ذراعاً تقربت منه باعاً، وإذا أتاني يمشي أتيته هرولة)) رواه البخاري .... والتقرب من الله يكون بالصلاة فى مواعيدها ولكن ليس بتأجيلها .... عليك ان تعلم انك اذا اردت ان تنصح احد بالصلاه ... فعليك ان تنصحه بالصلاه الصحيحة ... وليس بأن يبدأها مؤجله ... فمن الممكن ان يبقى حيااااااته كلها يوجلها بنفس الطريقة .... لانه بدأها بالطريقة الخاطئة ... فالله عندما امر الناس بالصلاة لم يؤمرهم بالتعود عليها اولا بأن يؤخروها بل امر بها فى مواعيدها
    ولكى تعلم سيدى فائدة الصلاة فى مواعيدها ولماذا شرعها الله فى هذه الاوقات ؟؟
    روي عن علي، رضي الله عنه، بينما كان الرسول، صلى الله عليه وسلم، جالسا بين الأنصار والمهاجرين، أتى إليه جماعة من اليهود فقالوا له: يا محمد إنا نسألك عن كلمات أعطاهن الله تعالى لموسى بنئعمران لا يعطيها إلا لنبي مرسل أو لملك مقرب، فقال النبي، صلى الله عليه وسلم: سلوا· فقالوا: يا محمد أخبرنا عن هذه الصلوات الخمس التي افترضها الله علىئأمتك؟ فقال النبي، عليه أفضل الصلاة والسلام:

    صلاة الفجر

    فإن الشمس إذا طلعت تطلع بين قرني الشيطان ويسجد لها كل كافر من دون الله، قالوا: صدقت يا محمد، فما من مؤمن يصلي صلاة الفجر أربعين يوما في جماعة إلا أعطاه الله براءتين، براءة من النار وبراءة النفاق·

    أما صلاة الظهر

    فإنها الساعة التي تسعر فيها جهنم، فما من مؤمن يصلي هذه الصلاة، إلا حرم الله تعالى عليه لفحات جهنم يوم القيامة·

    وأما صلاة العصر

    فإنها الساعة التي أكل فيها آدم، عليه السلام، فيها من الشجرة، فمائمؤمن يصلي هذه الصلاة إلا خرج عن ذنوبه كيوم ولدته أمه، ثم تلا قوله تعالى: (حافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى)·

    وأما صلاة المغرب

    فإنها الساعة التي تاب فيها الله تعالى على آدم، عليه السلام، فما من مؤمن يصلي هذه الصلاة محتسبا ثم يسأل الله تعالى شيئا إلا أعطاه إياه·

    وأما صلاة العتمة (صلاة العشاء)

    فإن للقبر ظلمة ويوم القيامة ظلمة، فما من مؤمن مشى في ظلمة الليل إلى صلاة العتمة إلا حرم الله عليه وقود النار، ويعطى نورا يجوز به على الصراط· فإنها الصلاة التي صلاها المرسلون قبلي·

    اخيرا ... انا لا اعرفك حقيقة ... فلا تعتبر هذا هجوم عليك ... ولكن عليك ان تأخذه من باب النصيحة ليس الا
    ....
    اشكرك جدا على سعة صدرك وان تفهمنى جيدا وان يوفقك الله الى ما يحبه ويرضاه

    ردحذف
  7. شكرا كثير اختي اخر ايام الخريف على المرور والتعليق ويشرفني بالتأكيد التواصل معك

    ردحذف
  8. أخي أحمد شوقي /
    أولا انا مش كاتب ،انا كاتبة ، وبعدين المفروض انه الواحد بيكتب في مدونته كل شيء هو بيحب يكتبه بغض النظر راح يعجب غيره ولا لأ ؟؟ يعني نوع من التفريغ النفسي في ظل الحصار اللي مش طبيعي اللي بيحيط فينا من كل ناحية ، فليش انت مصر أنك تحط نفسك رقيب عليا !! وعلى ما اكتب !!
    ثانيا انا باعرف في الدين كويس الحمد لله وبعرف كويس فضائل كل صلاة ، وكل اللي كتبته كان مجرد فكرة جديدة بس مش اكثر في طريقة تناولي لموضوع الاكتئاب ،
    ثالثا انا مش المفروض اني اقعد ابرر لك واذكر لك الاسباب يعني ، اذا مش عجباك المدونة ، مش ضروري تقرأ فيها ، ممكن تبحث عن مكان ثاني لقراءة ما يوافق افكارك ، اما اذا كنت بتحب تمارس هواية معينة في اقتحام عوالم غيرك ، فهذا شيء لا احبذه على المطلق
    رابعا واخيرا تشرفت بمرورك !

    ردحذف
  9. عزيزتى "كاتبة" مدونة قلم ودفتر ...
    لكى كل الحرية فيما تكتبين .... وانا ليس لى اى حق فى الرد عليكى ..... ولكن كل ما اطلبه ان تعذرينى على التدخل الغير مرغوب فيه من جانبك .... ولكن فعلا عندما رأيت اقتباسك لبعض ايات القران ... فبكل سرور .. تأكدت انك على علم جيد جدا بالدين .... اريد ان اؤكد عليكى ... اننى لست بعالم ... وليس لى اى حق فى انتظار تبريرك .... ولكن احساسى من ان هذه الكلمات من الممكن ان تكون خرجت بطريقة خاطئة ومن الممكن ان تفهم بطريقة خاطئة ... فأحسست ان انبهك ... وكان تنبيهى الاول اننى لا اهاجمك ... وعليكى ان تصدقى اننى لا اهاجم ... ولكنها فقط احساس منى بأنك فعلا على علم جيد بأمور دينك ومن الممكن ان تكون فاتتك بعض الاشياء التى تختلط على اغلبنا .... وليس العيب بالاعتراف بالخطأ .. ولكن العيب فى الاستمرار فيه
    ويا ريت تقبلى كااااااااامل اعتذارااااتى وانك لازم تفهمى انى مقصدش جدااا اقتحام عواالم الغير
    ولكن اعجبنى بعض المقالات المكتوبة فى مدونتك ... فمررت واهتممت بقراءة بعضها ...
    واسف جدااااااا اذا كان مرورى بمدونتك سبب لكى بعض الازعاج ....
    واريد ان اعترف اخيرا انى تشرفت بالمرور فى مدونتك
    شكرااااااا ..... احمد شوقى

    ردحذف
  10. ههههههه اهلا فيكي في عالم التدوين يختي .. اليوم بعتبرك فعلا صرتي مدونة عنجد
    -بس تعقيبا على الخناقة الصغيرة الي دارت فوق تعليقي-

    تحياتي :)

    ردحذف
  11. هههههههههه ، أهلين يا علا ، نورتي ، ما هو هذا نوع من الترحيب فيا في عالم المدونات !!
    وبظل القصة وجهات نظر !!

    ردحذف